秋夜星光伴征程，校园夜跑热潮点燃青春活力——我校舒心健康夜跑活动圆满结束

11月20日，随着最后一轮夜跑打卡完成，无锡职业技术大学2025秋季“舒心健康夜跑”活动圆满落下帷幕。本次活动自10月14日在学校操场启动以来，历时四十余天，累计吸引10037人次参与，创下本校夜跑活动参与人次历史新高。

本次夜跑活动由学生处大学生心理健康教育中心主办，管理学院承办，心理协会协办，旨在深入贯彻省教育厅“五育润心 沐光同行”心理健康教育活动精神，落实“健康第一”教育理念，发挥体育运动调节情绪、疏解压力的积极作用。

秋夜的运动场上，青春的身影成为校园一道亮丽的风景线。同学们或三两结伴，或独自奔跑，在跑道上挥洒汗水，展现活力。本次活动不仅为同学们提供了锻炼身体的机会，更帮助大家在奔跑中释放学业压力，感受运动带来的愉悦。为鼓励同学们养成坚持锻炼的良好习惯，心理中心特别为连续打卡21天的同学准备了精美奖品。

如今，夜跑已成为校园文化生活的重要组成部分。越来越多的同学主动加入奔跑行列，用脚步丈量校园，用运动诠释青春。这份在秋夜中升腾的运动热情，不仅增强了学生的身体素质，更凝聚了积极向上的校园氛围，成为学子们大学生活中难忘的青春记忆

（学生处 撰稿：刘福莲；供图：陈悦悦；审核：徐悦）