为完善“学校-学院-班级-宿舍”四级心理健康防护网络，提升心理委员、宿舍长专业技能，6月5日，我校大学生心理健康教育中心开展了面向全校心理委员、宿舍长的心理健康技能培训。本次培训由于人数众多，采用了心理委员在国交一楼报告厅线下参会、宿舍长在线上同步直播受训的方式进行。江苏省心理健康名师余新年工作室主持人、学校心理健康教育中心余新年副教授担任培训主讲。全校507人参与了此次培训。
培训聚焦“大学生常见心理问题识别与干预”主题，余老师系统讲解抑郁、焦虑等心理问题的典型表现。结合“挂科焦虑”“宿舍矛盾”等典型案例，详细剖析“倾听→共情→转介”的三步干预流程，强调心理委员、宿舍长作为“观察员、传声员、陪伴者”的多重角色定位。
在培训中，余老师强调：作为学校四级预警网络的最重要一环，各位同学要做好保护自己心理健康的“卫兵”和及时发现、上报身边危机情况的“哨兵”的角色，传授了如何科学看待心理问题和正确处理心理困扰的思路和方法。最后再次巩固了识别心理危机的知识，以及强调了及时发现和上报心理危机的重要性。同学们纷纷表示学到了很多受益终身的科学的心理理念和调节心理困扰的方法，也会积极承担起心理“哨兵”的责任，携手同行 守护成长。
作为学校常规性心理健康工作，未来学校将持续开展心理委员、宿舍长培训，构建学生心理健康队伍成长机制，持续锻造“有温度、懂专业、善创新”的朋辈队伍，为构建平安和谐校园贡献“心”力量。
（学生处 撰稿：刘福莲；供图：钱怡；审核：徐悦）
